Fw: Re: 元気にしてますか?

稽古無しで結非常に構難しいです。座禅面白そうですね。1回やってみたいと思います。

私に関して、運動不足と稽古の気持ち忘れることならないように、家で硬い地面の上にも小さな受け身をしてしまいます。それに、週に3回、30分のジョギング、家でのストレッチもしています。
そして道場が休館になって以来、木剣を買って、毎日200発もしています。もっとしたほうがいいな。

今週のゴールデンウイークで多分どこかハイキングに行きます。
sam

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