合気道 神戸せいぶ館|合気会|笑顔があふれる楽しい道場

神戸
せいぶ館

Fw: Re:元気ですか? koj

4月2日に休館になってから1ヶ月以上がたちました。最近受け身を全然取っていないので、お腹の周りにいっぱい肉がついてきて苦しいです。

今やっていることは、もう足が上がらず走れないので、1時間のウォーキング、木剣の素振り、軽めの身体のエクササイズ、そして山口師範と遠藤師範の動画をよくみることです。
1日も早く普通の生活に戻りたいものですね。

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