日9：30〜11：00 中尾(座禅、体操、体術・素振り)
月7：02〜8：10 中尾(座禅、体操、体術・素振り)
月18：30〜20：00 河野（ヨガ）
水7：02〜8：10 中尾(座禅、体操、体術・素振り)
水13：30〜15：00 明子(体操、体術・素振り)
木13：30〜15：00 藤井(体操、体術・素振り・杖の型稽古)
木18：30〜20：00 徳山(太極拳・体術)
金7：02〜8：10 中尾(座禅、体操、体術・素振り)
金19：00〜20：00 新阜(体操、体術・素振り)
土9：30〜11：00 中尾(座禅、体操、体術・素振り)
土6：00〜7：30 久美(体操、体術・神道夢想流)
月曜日 ヨガの時間です。
火曜日の朝はなくなりました。 よろしく。