今日（１０月２４日（月）の予定 2011/10/24 今日の稽古は「U30」ですが、今日は誰でもOKです。 今日は２０数年前に精武館会員やったミリヤムとフィリップが来ます。彼らの リーダーのルネも来ますので、ルネに先生役をしてもらいます。 稽古時間は６：３０〜８：００