せいぶ館UK 2日目の稽古

IMG_0014.JPG IMG_0015.JPG IMG_0016.JPG IMG_0017.JPG IMG_0019.JPG

 今日は、昨日とは別の道場での稽古。
 

○道場作りの手順
マットを敷く→木枠を入れる→キャンバス地を被せる→キャンバス地に結んだ
ロープを、木枠に取り付けられているフックにかませる

 初心者が二人。楽しく動いている。先月日本に来た人達も、快調に汗を噴き出
している。今回初段審査のYさんも黙々と稽古。
 
 いつもの事ながら・・中心をあわせ、骨に当てず、姿勢は乱れず・・を心掛け
ての稽古。あっというマの90分。その後ジックリと整理体操、習慣化されれば
いいなと思う。

This entry was posted in 公式連絡. Bookmark the permalink.

Comments are closed.