Posture 3rd kyu Hayles
姿勢がすべて 3級 ヘイリー
Since last years grading I have been trying to improve my posture in
aikido and interestingly this has been greatly affected by wearing
hakama. When I am wearing hakama I find that naturally my posture
changes (hopefully for the better) and I also feel like my movements
flow more as if my hakama have become an extension of my body. During
this year’s grading I felt a lot more comfortable with myself and my
movements during the techniques. I still have a lot of work to do with
remembering the correct pins, but I look forward to improving every step
of the way, one step at a time.
Interestingly, I have discovered that posture can be applied to many
activities where you wouldn’t necessarily expect it to.
I have recently started snowboarding and to begin with I couldn’t grasp
the concept of how to move the board without moving my legs. But as with
aikido it all comes down to posture, a simple relaxed adjustment means
you can glide down the slope effortlessly, but being too stiff or strong
can send you into the snow face first!
While trying to learn snowboarding it occurred to me to apply to aikido
concepts to it, by concentrating on posture and it worked! I’m still not
very good, but I hear falling is learning!
This April my husband and I managed to spend some time training in Japan
both in kobe and himeji whilst in honeymoon and we look forward to many
more trips in the future. I feel very lucky to have found seibukan
aikido and to have been welcomed into the group so heartily.
昨年のグレーディング以来、私は合気道での自分の姿勢を改善しようと試みてき
ました。興味深いことは、はかまを履く事が姿勢に影響すると感じたことです。
はかまを履いている時、私の姿勢は自然に変わります（いい方に変わっている事
を願います。）。また、はかまが身体の一部になったかのように、動きが滑らか
なるように感じます。.今年の審査では、正しい押さえ技など、まだまだ学ぶ点
はたくさんありますが、いつもよりも動きがより快適だと感じました。今後も一
歩ずつを向上していくことを楽しみにしています。
最近スノボードを始めました。最初は足を固定したまま動く、ということがなか
なか呑み込めないでいました。でも合気道と同じように、全てが姿勢なんです。
リラックスしたシンプルな身体の動きをすれば、簡単に斜面を滑っていくことが
できます。しかし、身体を硬くしたり、強く使えば、雪の上に強打することにな
ります。スノーボードはまだまだ未熟ですが、合気道の教えと照らし合わせ、姿
勢を考えることでもっと学んでいけると思います。
今年の四月に、私の夫と私は新婚旅行中ながら、神戸と姫路で稽古させてもらう
ことができました。今後も何度も日本に訪問し、稽古できることを楽しみにして
います。私はせいぶ館に出会い、皆さんと一緒に楽しく稽古できることを大変幸
運に思います。