ハノイ 1日目

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 道場に着いたのは、定刻を40分を超えた頃。相変わらずの帰宅ラッシュで、
交通渋滞に巻き込まれる。

 暑い! 熱風の中での稽古。相変わらずのエネルギーがはち切れている道場。
半分以上がウラワカキ女性。
 
 準備体操がてらに、天地投げ・両手取り後入り身投げ から稽古を始める。
 
 諸手取り回転投げをしたところ、全く出来ていない? した事がない・・との
事で、手と膝を仲良くする事を繰り返し稽古する。

 汗がしたたり落ちた後は、うまい料理。今日は鶏料理の店。闘鶏用の鳥やら、
少数民族が飼っている鳥やら・・筋肉だけの鳥をモリモリの野菜と食べる。満足
満足・・。

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