Fw: Re: 元気にしてますか?

昨日、本日と出勤し、明後日からはリモートワークの日々ですが、元気にしております。
運動不足なので、自重筋トレをしてます。

対面稽古ができないので、四股踏み、筋トレ、柔軟体操と動かしてますが、やはり道場で飛び回りたいですね。

座禅と素振り、早速取り組みます。

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