稽古無しで結非常に構難しいです。座禅面白そうですね。1回やってみたいと思います。
私に関して、運動不足と稽古の気持ち忘れることならないように、家で硬い地面の上にも小さな受け身をしてしまいます。それに、週に3回、30分のジョギング、家でのストレッチもしています。
そして道場が休館になって以来、木剣を買って、毎日200発もしています。もっとしたほうがいいな。
今週のゴールデンウイークで多分どこかハイキングに行きます。
sam
稽古無しで結非常に構難しいです。座禅面白そうですね。1回やってみたいと思います。
私に関して、運動不足と稽古の気持ち忘れることならないように、家で硬い地面の上にも小さな受け身をしてしまいます。それに、週に3回、30分のジョギング、家でのストレッチもしています。
そして道場が休館になって以来、木剣を買って、毎日200発もしています。もっとしたほうがいいな。
今週のゴールデンウイークで多分どこかハイキングに行きます。
sam