3級 miy
この春から稽古を週３日に増やし、何とか体力をつけ、いろんな方の受けが取れるようにと、自分なりに工夫をし、練習を積んできたご褒美だと喜んでおります。
しかしながら、毎回のように体のどこかを打ったり痛めたりしています。
痛いことが大嫌いなはずなのに、気づけば青タンが…。
半袖を着て出掛けると、近所のママ友に「…もしかしてDV？」とささやかれたことも。
それはさておき、最近特に意識しているのが”呼吸”です。
日常生活の中でも気がつけば長く息を吐くように心掛けています。
稽古でも呼吸が活かせるようになると、もっとスムーズに受けが取れるのではないか。他にもこうすれば、などと考えて道場に入ったら、すぐに忘れています。
ま、いっか。しばらくはこんな感じで青タンが増えていくのでしょう。
いつも楽しく相手をしてくださる緒先輩方と、厳しく時折優しく、もとい、優しく時折厳しく教えてくださる先生方にいつも感謝いたしております。
皆さんの健康と笑顔が私に元気をくれます。
また、二級合格までご指導宜しくお願いいたします。