公式連絡

中尾先生の朝稽古。明子さんと稽古できるのはこれきり。明子さんを独り占めしてしまいました。小さな身体で力まず無理なく相手を倒す。私の目標です。 　稽古の後のストレッチ。これは帰ったら続けたいです。稽古後のストレッチは筋力を強化するそうです。 　稽古の後、中尾ご夫妻宅の朝食にお呼ばれしました。 手作りヨーグルトがいつも美味しい！道場で聞けないいろいろな謎が明かされる至福のひとときです。明かされない謎も多いですが、それは持ち帰ってじっくり咀嚼。 　灘屋に寄って、元町を神戸駅まで歩きました。 3時帰宅。稽古までの時間、日記を書きます。 　ただいま。夜の稽古から戻りました。 6時　新阜さん 　両手のひらを合わせたまま、いろいろな技をしました。体の向きが確認できて、とても面白かったです。 マレーシアに来てくださったときと変わらないハツラツとした新阜さん。緊張気味に参加したのてすが、とても楽しいクラスでした。ありがとうございました。 7時　井出さん 　初心者クラスと書いてあったような…。難しかったです。今日はゆっくりやる、気をつけてやる、と決めていました。本当にたくさんのことを、組む度にみなさんに教えてもらいました。あっという間の2時間でした。 どうもありがとうございました。 aki

今日は朝稽古がありません。風邪をひき薬を飲みました。指とかかとのひび割れにクリームをぬりました。 中尾先生宅の朝食+合気道に招かれました。朝食のあと灘屋に寄りました。 　あきは4:45の子どもクラスに行きましたが、私は体調不良の為欠席しました。 6:30の佐治さんのクラスに出ました。膝の具合はよくありませんでしたがかろうじて受け身はとれました。良い稽古でした。 mar

Thursday 28 March Today no asa keiko. Flu yesterday. Today took medication. Cracks on fingers and heel. Apply cream. Invited to Nakao sensei’s house for breakfast and aikido. ‘ + ‘ aikido. After asa gohan helped clean up at Nadaya. Akiko san have to go and see her mother. Nakao sensei go gor his dentist appointment. Aki went for children’s class at 4.45. I didnt go as my condition is not so good. Joined Aki for 6.30 Salji sensei ‘s class. Knees not so but can ukemi a bit. Nice keiko. [a:https://go.onelink.me/107872968?pid=InProduct&c=Global_Internal_YGrowth_AndroidEmailSig__AndroidUsers&af_wl=ym&af_sub1=Internal&af_sub2=Global_YGrowth&af_sub3=EmailSignature]ent from Yahoo Mail on Android

5時半起床。中尾さんに朝稽古の見学を申し出た。膝の具合がよくない。寒さと乾燥のため指2本、足の親指2本、かかとにひび割れができ、圧力をかけると痛む。 中尾さんは「15年前に1日1稽古と決めた」と話してくれました。私にとってもグッドアドバイスでした。 　朝稽古は興味深いものでした。遠藤先生とせいぷ館の合わさったスタイルでした。 　田中田さんと出会いました。67歳合気道歴40年。彼は10年間阿部先生に習ったそうです。私はシンガポールで一度、IAFの後吹田道場にて一度、阿部先生の稽古に参加したことを話しました。
　あき無事に神戸に到着。1:30と2:30のレディースクラスに参加。私は2:15から参加しました。クラスは素晴らしかったです。私達二人ともたくさんの技のポイントを受け取ることができました。 　 　6時半、灘屋にで水野さんとの合気道クラス。私達はたくさんの技を彼から学びました。”答えは自分自身で発見するまで意味をなさない。”そんな数々の名言に加えて優雅な食事をいただきました。

　8:30中尾さん宅で朝食をいただきました。懐かしいお話、合気道のお話、楽しくて時間があっという間に過ぎていきます。 　灘屋に寄って、元町を歩いて、スーパーで三食分の食料を買い込んで帰宅。ホッと落ち着き時計を見ると2時半。子どもクラスまで2時間あります。昨日教わった姿勢や丹田等などを思い出しながら準備。 　4:45-6:00　子どもクラス　14人++ もろ手取り。子どもたちに交じってではなく、大塚さんと稽古しました。アンドリューさんのクラスは、みんなとても楽しそうに稽古してました。最後のボールゲームはマレーシアでも使わせていただきたいと思いました。タイミングや強さを楽しんで体感できるのでとても良いと思いました。 　6:30-8:00　佐治さんクラス スキン合気道を体得したくて来ているのですが、大きい人や強そうな男性と組むと途端に力んでしまいます。 力むたびに、姿勢！型の力抜いて！手は上に抜きながらも足浮かない！などなど明子さんや松本さんに教わったことを心の中で確認します。佐治さんからもいろいろ教えていただき頭の中はパツンパツンです。詰め込めるだけ詰め込んで、めいっぱいせいぶ館を身体に記憶して帰りたいです。

Wed. 27 March Woke up at 5.30am. Asked to watch Nakao sensei keiko. Knees not so good. There are cracks on 2 fingers and 2 toes and heel. Painful if put pressure on them. Asked my wife Aki to bring cream from Tonemachi. Sensei told me that he decided to do only 1 keiko a day 15 years ago. Its good advice for me too. Its was an interesting keiko. A mix of Endo sensei and Seibukan style. Met with Nakata san. 67 years old with more than 40 years in aikido. He was with the late Abe sensei for about 10 years. We talked a bit about Abe sensei aikido as I keiko with Abe sensei in Singapore and once at Suita dojo after the IAF. [a:https://go.onelink.me/107872968?pid=InProduct&c=Global_Internal_YGrowth_AndroidEmailSig__AndroidUsers&af_wl=ym&af_sub1=Internal&af_sub2=Global_YGrowth&af_sub3=EmailSignature]ent from Yahoo Mail on Android

Aki arrived safely to Kobe. She is going for 1.30 Fuji san class and 2.30-3.30 Beautiful ladies class. I joined in at 3.15. Indeed it is a beautiful ladies class. Subarashi. The both of us recieved many aikido points. 6.30 aikido class with Mizuno san at Nadaya. We learned many waza from Mizuno san. Qoute – ” The answer is meaningless until you discover it yourself ” from the book “of human bondings. Along with a posh meal at Nadaya always. [a:https://go.onelink.me/107872968?pid=InProduct&c=Global_Internal_YGrowth_AndroidEmailSig__AndroidUsers&af_wl=ym&af_sub1=Internal&af_sub2=Global_YGrowth&af_sub3=EmailSignature]ent from Yahoo Mail on Android

Wed. 27 March Woke up at 5.30am. Asked to watch Nakao sensei keiko. Knees not so good. There are cracks on 2 fingers and 2 toes and heel. Painful if put pressure on them. Asked my wife Aki to bring cream from Tonemachi. Sensei told me that he decided to do only 1 keiko a day 15 years ago. Its good advice for me too. Its was an interesting keiko. A mix of Endo sensei and Seibukan style. Met with Nakata san. 67 years old with more than 40 years in aikido. He was with the late Abe sensei for about 10 years. We talked a bit about Abe sensei aikido as I keiko with Abe sensei in Singapore and once at Suita dojo after the IAF.

Subject: 日記　3/27　水曜日
　神戸空港に12:30に着き、1時半の藤井さんのレディースクラスに直行。その後の明子さんのレディースクラスも続けて参加しました。 　私が前回レディースクラスに参加したのは18年前。あのとき感じた不思議な何かを、今回掴めるのではないかと期待はふくらみます。 　明子さんの小さな身体が伸びてゆき、ずんと押し返していくこの感じ。気持ちがいい。「そうそう」と言われると嬉しくなります。つかめたかも！と思いやってみる。あちこちで「そうそう！」という声が飛び交う。
　稽古が終わったあと松本さんが練習に付き合ってくれました。同じ初段。ハツラツとした明るい人！私の弱点を一緒に探してくれました。明子さんも、姿勢の大切さや怪我をしないで長く続けられる合気道のお話をしてくださいました。
　夜は灘屋で懐かしい先輩と夕食。カウンターの内外で美味しいお魚と合気道の話が飛び交いました。あっと言う間に時間が過ぎました。 5日間の滞在中できるだけ多くのことを学んでいきたいです。初日から、頭も胸もお腹もいっぱいです！

26日　火曜日
　6時起床。朝稽古なし。 昨日までの4日間に比べると寒さが和らぎました。が、まだまだ肌寒い。マレーシアは今とても暑くて、日中は36-37℃、夜でも29-30℃あります。 　元町を歩き、昼食をとりました。懐かしい。 昨年、浜崎先生と平尾さんが私達を港に案内してくれました。１年経ったように感じません。
　6:30-8:00pm トコヤマ先生のクラス。彼は私に中尾スタイルを見せてくれました。ダイナミック。またまたビーチボールのようにポンポン投げられました。私の膝の具合が良くなく、せいぶ館の皆さんにとても申し訳なく思います。良い受身をとりたいと頑張るのですが膝が思うようにいきません。残念です。
　せいぶ館での稽古は素晴らしい。いろいろな幅の広いメンバーと稽古できます。毎回、どうやってせいぶ館の方々と稽古したら良いのか考えさせられます。
大先生の言葉、10000人と稽古する… 私はまだ9000人と稽古する必要があると感じます。