稽古後、いつもの河の横の店へ。
　
　アサリの酒蒸しが用意されている。硬いベトナム肉料理、脂身がなくて　かた
くて・・うまい。ここも　野菜があふれ　健康！　美容食！　の趣。
　
　ウインがトイレに閉じ込められるのも、ご愛敬。

　稽古の合間にホアンの家に寄せてもらいました。旧知のおかぁさん・お父さん
と、色々しゃべり、ちょっと　ベトナムの人達の生活を垣間見る事ができました。
　
　近所で買ってきたうちの嫁さんの大好物　ドリアン　満足。

　５級の審査技を繰り返しての稽古をしました。
　
　体の転換・入り身投げ・一教・四方投げ・座技呼吸法。こっれを、トリ・ウケ
交代して何回かして、休憩。心なしか涼しく、まだみんなは余裕がありそうです。
　
　休憩の時間を利用して、（参考になるか　どうか？　せいぶ館の人達に演武を
してもらいました。初段二人・三段二人・４段二人　です。冷や汗・・！）
　
　その後も取り方・攻め方を変えて、稽古続行。ふらふらになりながらも笑顔満
載。中尾眞吾/Shingo Nakao

　今回、昇段審査をする予定ですので、その稽古をするつもり。
　
　入り身投げ・一教・四方投げ・・いつもの技を繰り返すしかないですね。繰り
返し繰り返し‥の稽古です。
　
　

一度はベトナムでフォーを食べてみたい。

「道着は２着で足りると思う。」と経験者から声を掛けられたとき、自分が全く合気道・道着の心配をしておらず、参加動機がフォーであることに気付いた。
果たしてベトナムの道場の方々にご案内いただいてかの国で最初にいただいたそれは、視覚・嗅覚・味覚・触覚とも「フォー」というより「山盛りの様々な草」という印象を鮮やかに残した。

日本の川辺や土手にも生えてそうな、不格好な、でもトゲトゲしておらず、辛味やエグみや苦味がない、爽やかな香りのする草。何種類も、水々しい状態で。フォーだけでなく、春巻きやらサンドイッチにも必ず添えられている。それぞれの草は皆特徴的で、似たような香りがない。レモングラスのようなもの、バジルの仲間、ミント、、、普段ならリフレッシュやリラックスで嗅ぐことが好きなそれらも、自然とホーチミンの空気の中では食事として自分の体に入ってくる。

そして、この草が彼らの合気道の心象とよく重なるのである。若く意欲的で、それぞれの個性はありつつも、こちらが傷つくような引っ掛かりや角のあるようなことはない。十数年以上日本にこもって合気道さえできなかった私には心地よい刺激。
暑い中で元気な彼らと怪我なく稽古をやり切れるか楽しみと心配が半々の2日目だが、きっとあの様々な草と同じで、ないと物足りなくなってしまうに違いないのだ。

私の「フォー食べたい欲」を意外な形で満たしてくれた草とベトナムの合気道。ただごめんなさい、ドクダミだけはひいおばぁちゃんの手作りドクダミ茶のトラウマで口にすることができませんでしたm(_
_)m

　予定より３０分ほど遅く着陸。
　
　いつものホォ〜の店に立ち寄り、ホォ〜をすする。空腹には、余計に旨いもの
だ。ココナッツも飲み、ベトナムが始まる。
　
　気温３２度、涼しい神戸からいきなり亜熱帯の街での稽古。ちょっと堪えるな
ぁ‥と、準備体操を進める。
　
　今回は、最終日に審査をする予定なので、その旨をみんなに伝える。が内容と
言えば、ちょっと多めに「体の転換」をしたものの、いつもと同じになる。
　
　片手取り後入り身投げ・入り身投げ・四方投げ・回転投げ・二教・呼吸投げ・。
ハン（女優）は半年前に見た時よりも格段にうまくなっている。
　
　諸手取りで一教を３種。先月のせいぶ館で「特訓した」ホアンに、一教「飛び
込み受け」。ウィンもそれらしい動きだ。
　
　

関西空港で、思わぬことが発生。M田さんが来ない？　まぁまぁある事なが
ら・・パスポートを忘れたらしい。ひぇ〜〜！！

タンソンニヤット空港に到着。
預かり荷物を取りに行こうとすると、見慣れた顔。チュックだ。職業替えして、
税関の職員になったそうだ。制服がよく似合っている。
職権乱用？　で、チェックなしで、通過しようとすると、他の税関職員が大声
で叫ぶ。（当り前やろ？）　と思ったけど！　チュックが何か？　説明して‥無
事外へ。

多くの仲間が迎えてくれる‥。　

　今年は例年より早く「総会」「横田初代道場長追悼演武会」早すぎますが‥
「忘年会」、それも祝日に行いました。出席者も少なく、寂しい人数でしたが和
気藹々と　ええ時間を持てました。
　
　○総会
　　会計報告後、各クラス担当者が一言報告。　相も変わらず、あちこちからチ
ャチャが入りにぎやかな事。
　　その後、道場にエアコンを入れて欲しいとか‥そんな話しも出ていましたが
‥。
　　
　○横田初代道場長追悼演武会
　　横田さんが亡くなり32〜3年経ちました。黙とうをささげ・・もはや知る人
も少なく、U越さん・Eちゃんと私達二人だけ。ちょっと横田さんのエピソードな
どを話し、演武会へ。
　　
　　　

今年も中学校の合気道授業が始まります。

助っ人、お願いします。（道場の掲示板に予定表を張っています。記入をお願いします。

12月９日（月）から20日（金）の月曜日、木曜日、金曜日
時間割については、添付の通りです。