ホーチミン　3日目　1回目

　土曜日で、遠方からドアン夫婦も参加。
　
　久しぶりに　「船漕ぎ運動」から稽古を始める。単独動作から、二人で組にな
って、エイほッエイサァッ・・天地投げ・天々投げ・地々投げ・天地投げ・二
教・・。
　
　続いて・・突き拳を、吸収して・・上に、横に、下に‥の稽古。正面突きから、
入り身投げや後入り身投げ、呼吸投げなどを、混ぜて色々の稽古をする。
　
　それにしても・・暑いな。３５．５℃
　
　
　昼飯は、ベトナム全土からの料理を提供する、というレストラン。北のハノイ
から、中部のドナンから・・地元のホーチミン近郊の料理まで。今まで口にした
事のない、葉っぱを寒天で固めた？　ほとんど甘みを感じさせない！　スイーツ。
まぁ・・いける。
　
　
　今から・・ちょっと昼寝して・・子供クラスと一般クラスに備える。