4/11（木）夕方7：００〜8：００　山北

4/7（日）稽古後・一品持ち寄り・雨天の場合は、道場で。

　最終回、去年もした「二人掛け」の稽古。
　
　手を合わせるor手の甲を合わせる&「いらっしゃい」のポーズ&クロ-ルの動
き・・船漕ぎ運動を加え・・転換をし・・ゆっくり・静かにすれば、誰でもでき
る様になる。みんな仲良し、合気道。はっぴぃー　happy　今回もこれで大団円。
　
　次回は涼しくなる（ホンマに？？！）という　11月に来て下さい、と・・。
　
　
　深夜25時発にも拘わらず、当たり前の事の様に、多くの人が見送りに来てくれ
る。
　今回も、預かり荷物の梱包が不完全で、やり直しをさせられる。が、今回もコ
アが付き添うてくれていたおかげで、事なきを得る。去年は「コロナ接種証明
書」を持ってなかったので、1日　足止めを食うたなぁ‥。
　

　街中も子供がわんさか‥の国ですが、道場もグチャグチャごちゃごちゃ・・活
気に満ち満ちた日常が繰り返されています。
　
　そんな　末来が一杯の子供達との稽古、多少疲れ気味ながら、子供達から大き
なエネルギーをもらい、頑張って受け身を取りました。
　しんどいな‥と思ってカメラ班で済まそうと思っていても、手本が済むと私を
見つけ出し、飛んで来て、稽古をせがまれ・・シカタナク・・頑張ってしまいま
す。70ほどの年の差がある子供達と戯れられる合気道、ありがたいものです。
　
　
　
　
　二日目の稽古は、モツ、ハイ、バー、ドン　からスタート！　
　今日は初めから、にこにこ。
　
　無事に稽古も終わり「紙でっぽう」のお土産を、子供達に。ベトナムでも、あ
りますよとの事。だけど遊んだことのない子もいっぱい。景気のいい音を、出す
には腹，腹と、合気道！！言葉はなくても、楽しめるのが、合気道。頑張って来
て良かったと、、、本当に有難い一日でした。　　　aki

　木曜日に来て、今回で5回目の稽古。すべてに来ている人　多数。暑い国で、
よぉ頑張るなぁ‥と感心してしまう。　
　
　横面打ちから始める。みんなの疲れを思い、休みをたびたび取り、ばてんよう
にと稽古を進める。が・・ばてるわなぁ‥。
　入り身投げでもうバテバテ・・。座技4教での呼吸法を入れて、ちょっと楽か
なぁ‥思ったが、これもしんどい稽古法だった。
　小休止の後、逆袈裟切りで、入り身投げをし、またバテバテ。時間が来、みん
なの楽しみな・・ストレッチ。
　
　さぁ‥後は子供クラスを含めて2回。がんばろうとは思うが・・。

　今日・明日は一般部2度、子供クラス1度のちょっと過酷な稽古日程。
　
　・・子供達との稽古の疲れを引きずって・・ヘロヘロ状態で稽古を始める。
　
　今回、まだしていない後両手取りを。後入り身投げ・入り身投げ・・四股を思
い浮かべ、重心移動を心がけ、稽古を進める。子供たちの父兄も何人かが残り一
緒に稽古を楽しむ。丹田に力を入れ、フワフワを心がける。
　
　続いて正面打ち。毎度の事乍らの、骨に当てない＆皮膚を伸ばしましょう・・
でホンワカゆるゆる・・ガツ〜〜ん！！

　さよならパーティーは、何度も来たことのあるレストランで。
今回の参加者は、ここ14〜5年で‥えらい少なく、寂しい。が・・あちこちで、
持ち込みの日本酒・灘の滝鯉をチョコに入れて・乾杯「ヨォッ！！」「ハイ　ラ
ン　チョング　ノ」。定番の緑色の焼き飯を食べて、お開き。

　明日の3コマ、頑張ろう。　

　以前より倍の広さになった軍の合気道専門道場。相変わらず、多くの子供たち
が集まってきます。
　
　私は昼寝の時間に充てようと思っていたものの、急遽参加。子供達には投げさ
せるのが一番なので、ウケを取り続けようとは思うものの、もう暑くて・・しん
どくて・・。nak
　
　
　
　新しくなった道場で60人余りの稽古。言葉はもちろん、小学校前から、大人ま
での、ごちゃまぜクラス！知った顔も多いいけれど、忘れているし、、。ま、な
るようになるしかないかと、、。でも、広々としているので、ぶつかり合うこと
もなく、無事終了。笑顔になってるので、よかった、一日目終了！！aki
　

　土曜日で、遠方からドアン夫婦も参加。
　
　久しぶりに　「船漕ぎ運動」から稽古を始める。単独動作から、二人で組にな
って、エイほッエイサァッ・・天地投げ・天々投げ・地々投げ・天地投げ・二
教・・。
　
　続いて・・突き拳を、吸収して・・上に、横に、下に‥の稽古。正面突きから、
入り身投げや後入り身投げ、呼吸投げなどを、混ぜて色々の稽古をする。
　
　それにしても・・暑いな。３５．５℃
　
　
　昼飯は、ベトナム全土からの料理を提供する、というレストラン。北のハノイ
から、中部のドナンから・・地元のホーチミン近郊の料理まで。今まで口にした
事のない、葉っぱを寒天で固めた？　ほとんど甘みを感じさせない！　スイーツ。
まぁ・・いける。
　
　
　今から・・ちょっと昼寝して・・子供クラスと一般クラスに備える。

　去年も使ったアツイ暑い、空気のあまり通らない高校の柔道場。外では「音楽
祭」の高校生ががなっている‥。
　
　道場の隅っこに、木刀が6〜7本。全員には行き渡らないが、それを持っての稽
古を始める。後入り身投げ・二教・三教・・新しい人達は、結構興味を持って取
り組んでいる様子。
　それにしても熱い。こんな環境で、年から年中稽古をやり続けている、ホーチ
ミンの人達を尊敬する。　

両手取り　一教　天中へ・ぶらぶら・もたれて‥の3種
　　　　　後入り身投げ・二教・三教
　　　　　
片手取り　ぶらぶら手を振って。呼吸投げ・回転投げ・入り身投げ・・

　稽古後の、果物や椰子ジュースのおいしいこと。ありがたい。

　夕食、感謝道場の「御用達」の店へ。私たちの食事中、次から次へと「物売
り」の人が何やかやを売りに来る。お菓子であったり。宝くじ？　であった
り・・はるか昔・・子供の頃を思い出す。　　　　　　

各位

植芝守央道主に代わりまして、植芝家主催「合気神社例大祭」に関するご案内を本メール添付にてお送りいたします。
ご多用の中恐縮ですが、本メール添付ご確認をよろしくお願いいたします。
ご参拝いただける方は、4月10日（月）までに下記リンク（Googleフォーム）にて団体名、代表者名、日中の連絡先、参加予定人数をお知らせいただきますようお願いいたします。

///ご参拝いただける方は次のリンクよりご連絡ください///

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