合気道 神戸せいぶ館|合気会|笑顔があふれる楽しい道場

神戸
せいぶ館

2023年4月

連休の稽古

4/29(土・祝)8:00〜 ?
      9:30〜 中尾
      6:00〜 休み
      
4/30(日)  平常通り

5/1(月)  平常通り

5/2(火)  平常通り

5/3(水・祝)  9:30〜 中尾
      1:30〜 明子
      7:00〜 休み
      
5/4(木・祝)  9:30〜 中尾
      1:30〜 藤井
      6:30〜 休み
      
5/5(金・祝) 9:30〜 中尾                   
       6:00〜 休み
       
       
●5月より、木曜日夕方の稽古は、6:30〜8:00。時間を90分にします。   
    
       
       

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ホーチミンの病院

 PCR検査に行ってきました。2年前に建て替えられ病院で、今でも工事続行中で
す。うちのんが9年前に、稽古中に顔を怪我した時に運ばれた病院、ですが様変
わりです。
 
 PCR検査、ちょっと痛いですね。鼻から胃カメラを入れるのも痛かったですが、
これもちょっと・・。
 
 結果は、夕方6時にはわかるそうです。あかんかったら2週間、留め置きです。
現地の人はもう一度セミナーを、と言ってますが・・もう・・帰りたい。

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帰られへん

 昨日、帰りの搭乗手続きをしていると「ワクチン3回以上接種済み証」を求め
れれて「?」。関空を出る時は必要なかったのに「!」。
 
 今から、PCR検査を受けに病院に行ってきます。
 
 もう一泊のホテルを取り直さなあかんし、帰りの航空券も買い直さなあかん
し・・現地の人達に迷惑をかけて、反省、です。
 
 「金曜日の朝の稽古」は出来ると思います。  

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打ち上げ

 数年前にも行った事のある中華料理屋で「打ち上げパーティー」。
 
 4〜50人?ぐらいが来ていたかな? あちこちで、頻繁に「もッ ハイ ば
ぁー‥よっ!」の歓声が。
 持ち寄りの「天狗舞」や、ハノイからハイがお土産に持って来てくれたベトナ
ム産 赤&白ワイん。それにモンゴルのアルコール分60%の強烈な酒が空になっ
ていく・・。
 
 稽古を気持ちよくして、あとの食事を楽しむ・・同じ楽しみを持つ者同士の楽
しみやなぁ・・。さらに 仲良くなっていく・・。

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ホーチミン 最終日 子供クラス&一般クラス

 土曜日に続いての子供クラスです。幼稚園にも行ってないぐらいの子から父兄
まで、一緒に稽古をしています。
 遊びを兼ねたものから始め、ぼちぼち それらしい動きの稽古に。
 
 ようけの子供達なので、一人一人廻っていればらちがあかないので「二人掛
け」で廻っていると、それを見ていた子供たち数人が、二人掛けを見よう見まね
でやり始めました。子供というのにはスゴイ!
 
 不安な表情で道場にいた子も、難しい顔をして稽古をしていた子も稽古が進む
度にニコニコ にこにこ。
 
 
 一般クラスの最終日。正面打ち。入り身・転換・一周回りから始め、入り身投
げ・後入り身投げ・四方投げに。相抜けしての一教は慣れない事もあり、何べん
も稽古。
 暑い国で、よぉ朝晩1日の稽古をし終えたなぁ‥と思う。現地の人もほとんど
の人が全ての稽古に参加。よぉやるなぁ・・。
 

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最終日です。

最終日です。

暑すぎるので、水だけでは追っつかなくて、果物を道場に常備しています。稽
古の途中に、水分補給をし、果物で栄養補給をし、ジュース類も飲むようにして
います。

今回は「伸ばす」をテーマに 肩取り から始めました。肚を膨らまし、両手
を広げ、気持ちよく、より大きくなっての稽古です。
続いて・・「しわ伸ばし」。片手取りで、しわを伸ばし、交差取りでしわ伸ば
しをしました。分りにくい稽古ですが、日本語堪能のドアンがいてくれるので助
かります。

しばらく「しわ伸ばし」をし、「二人掛け」で「しわ伸ばし」を実践。

 あっという間に、もう時間。

肩取り  崩し 肩伸ばし 一教 呼吸投げ
 肩袖取り  呼吸投げ 入り身投げ
片手取り  崩し
二人掛け  自由技

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ホーチミン 5日目

 ちょっとでも疲れを取ろうと、昼寝。ぐっすり寝ていたらしく、フロントから
電話。大急ぎで道場に行く。申し訳ない。
 
 後取りをする。振り向くだけ、坐るだけ、もたれるだけ・・。気楽にしまし
ょ・・が、そうはいかない。がちがちに攻めて来る人にフゥワ・・とはいかない。
まぁ・・やりましょ。
 
 15歳になる男の子と女の子、小さい時からやっていて、合気道 大好き。投げ
て投げられて・・ええ稽古が出来る。
 
 後両手取り  入り身投げ・後入り身投げ・四方投げ・一教・二教・
 
 もう一日、朝の稽古・子供のクラス・夕方クラス・・もうひと踏ん張り。

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昼ご飯

 初めての料理屋。蒸し料理の店。キノコ・野菜・貝類・魚・練り物・おこ
わ・・次から次へ、食材が蒸し器に載せられ、即 食べる。それほどの味付けも
せずに・・単純な料理法、簡単で旨い。
 その蒸し器は釜になっており、釜にはコメが・・さまざまな食材の旨味が滴り
落ち、おじやのうまみが増していく。旨い事考えている。
 
 今日はハノイからの人達とも一緒に食事。見ていると・・ハノイの人達は付け
出汁をまったくつける事はないけれど、ホーチミンの彼らは ことごとく べた
べたにつけ出汁に漬けないけど・・同じ国の人でも地方によって食習慣が違うの
だ?
 
 長年ベトナムに来ているが、こんなレストランは初めてで、香港にある店らし
い。ごっそうさん。

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