合気道 神戸せいぶ館|合気会|笑顔があふれる楽しい道場

昼飯

 海中を潜って、目の前を群泳する鰺。それのから揚げ、旨い!
 
 みずみずしいパイナップル。いつもうまいドリアン。今回のスープは鳥・・。

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3日目 朝食

1バナナ  蒸したたの

2バナナ  焼いて砂糖をまぶす

3小魚のから揚げ  ラビットフィシュ

4ソーセージ&ハム

5焼き飯・・食パン・・ドラゴンフルーツ・・マンゴ・・バナナ・・

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ボホール島 フィリッピン

 レイが何年も前から、「是非、故郷の島に来てくれ」。の言葉に惹かれボホー
ル島にやって来ました。
 
 マニラまで5時間、乗り継ぎに5時間。やっとボホール島に着いたのは夜の9時
頃。機内食を一食食べただけで、腹はペコペコ、力が出ない‥。
 
 コロナ前にせいぶ館で合宿をした3人も顔をそろえ、総勢10人での稽古です。
ヤシの葉っぱで葺いた道場、真ん前は紺碧の海。空はどこまでも澄み切っていま
す。
 
 気持ちの良い道場、レイの言うように気が満ち溢れています。
 
 
 片手取り・後入り身投げ 入り身投げ 呼吸投げ 四方投げ 
 
 半身半立ち片手取り呼吸法・自由技

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連休中の稽古予定 再掲示

5/3(土・祝)7:00〜8:00 ウルリッヒ
       9:30〜11:00 林
      18:00〜19:00 嶋田
    
5/4(日・祝)7:00〜8:00 ウルリッヒ
       10:00〜11:00 井出
       11:00〜12:00? 野田
      
5/5(月・祝)7:00〜8:00 ウルリッヒ
       9:30〜11:00 井出
      18:30〜20:00 永田           

5/6(火・祝)7:00〜8:00 ウルリッヒ
       8:30〜9:00 座禅会
       9:30〜11:00 中尾

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連休中の稽古予定

5/3(土・祝)9:30〜11:00 林
      18:00〜19:00 嶋田
    
5/4(日・祝)10:00〜11:00 井出
       11:00〜12:00? 野田
      
5/5(月・祝)9:30〜11:00 井出
      18:30〜20:00 永田           

5/6(火・祝)8:30〜9:00 座禅会
      9:30〜11:00 中尾

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栗林師範稽古会(再案内)

以前案内した内容に誤りがあったため再度案内いたします。

5月17日(土)

17:30~19:30 @せいぶ館

5月18日(日)

10時~12時 @王子スポーツセンター

〇土曜日の稽古は、道場手狭の為、せいぶ館会員&準会員のみの稽古です。
〇日曜日の稽古には、各自雑巾を持参下さい。

◎ビジターの方は、前もって、連絡をお願いします。(せいぶ館078-382-1659
中尾078-341-3980・6395)
◇先生との「食事会」への参加もお知らせください。

◇ビジター料 一般¥3,000/日・学生¥2,000/日

ゆうちょ銀行口座番号:14340-56119711 加入者名:セイブカン
(他金融機関からの振り込み・店名:四三八(ヨンサンハチ) 店番:438 預
金種目:普通預金 口座番号:5611971)

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Fw: 額

もう一月余り前ですが‥額が落ってきました。下に人がおったら大事でした‥。

U田さんが、毎度の事ながら、修復してくれ、昨日 元の位置に掲げました。

ほかの額類も、ガラスからプラスチックに変え、軽量化。止めるひもも二重に
したりして、安全度を高めました。

「白鳥蘆花」 ええ道場になって行く事を‥。

最終形態

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